ZÁVĚR: Změňte způsob péče o ústní dutinu: Ústní voda používaná dvakrát denně pomáhá udržovat zuby a dásně zdravé. Zabraňuje vzniku a snižuje množství zubního plaku, který je jednou z hlavních příčin problémů s dásněmi. Ústní vody s fluoridem navíc posilují zubní sklovinu.2 Bez ředění si nalijte obsah skleničky do úst. 3 Proplachujte ústa po dobu 30 sekund (v duchu počítejte do 30 nebo použijte stopky). Nedělejte si starosti, pokud napoprvé nedodržíte dobu 30 sekund – s každým dalším pokusem to půjde lépe. Při proplachování ústní vodu aktivně převalujte v ústech.Pravidla pro správné používání ústní vody
Ústní vodu používejte jedenkrát denně po vyčištění zubů, nejlépe večer a poté již nepijte. Účinnost ústních vod výrazně snižuje SLS, které zubním pastám dodává pěnivost. Zde je dobré počkat s vypláchnutím úst ústní vodou cca 30 minut po vyčištění zubů.
Co když vypiju ústní vodu : obsahuje alkohol, éterické oleje a chlorid zinečnatý. Při jednorázovém požití menších množství se nic nestane, maximálně mírný pocit "opilosti" nebo slabší podráždění žaludeční sliznice éterickými oleji.
Na co je ústní sprcha
Co dokáže ústní sprcha
Vytváří tenký pulzující proud vody pod vysokým tlakem, který odstraňuje nečistoty, aniž by při tom poškozoval zuby a dásně. Vyčistí velké mezery mezi zuby i tenké škvírky. Ústní sprchy jsou také obzvlášť vhodné pro lidi s fixními rovnátky, která čištění výrazně znesnadňují.
Čím si vyčistit jazyk : Pro čištění jazyka můžete použít i zubní kartáček. Jazyková škrabka je ale účinnější a také svým tvarem minimalizuje nepříjemný dávivý reflex. Pro maximální odstranění zubního plaku přejeďte škrabkou asi pětkrát od kořene ke špičce jazyka. Vybírat můžeme mezi jedno či dvou čepelovými s gumovým kartáčkem či bez.
"Chemikálie obsažené v ústní vodě mohou negativně reagovat na přídavné látky obsažené v potravinách (např. v kole, čaji, kávě či červeném víně) a zubní sklovina se tak může při delším používání nepříjemně zabarvovat," vysvětlil Seymour.
- Sachodent 87,1 mg/g. orální gel 10 g. Pomáhá při bolesti, zánětu, podráždění a poranění v dutině ústní.
- Belozyme 3 mg/ml. orální sprej 15 ml.
- Kamistad senzitiv. Orální gel 10 g.
- Dr. Max Larymed 1,5 mg/ml.
- Stopangin. orální sprej 30 ml.
- Tantum Verde. roztok 240 ml.
- Jox Koncentrát pro přípravu kloktadla. 100 ml.
- Sleva 8% Mega slevy.
Na co je dobrá ústní sprcha
Sprcha efektivně vyčistí všechny velikosti mezizubních prostorů, masíruje dásně, čímž je současně prokrvuje a upevňuje tím jejich zdraví. Ústní sprcha je účinným doplňkem léčby při jejich zánětu. Ústní sprcha představuje rychlejší , modrnější a pohodlnější variantu k mezizubním kartáčkům a mezizubním nitím.Typickým příkladem je použití ústní vody, případně spreje, který obsahuje alkohol. To je pak řidič schopen nadýchat klidně přes 0,5 ‰ v dechu, aniž by se alkoholu dotkl. Pokud se tedy měření opakuje po 10 minutách, vše by pak už mělo být v pořádku.ústní sprchu můžete používat i několikrát denně a nemusíte se obávat, že by nějak poškozovala Vaše zuby nebo dásně. Podle zdravotního stavu a kondice Vašich dásní si nastavíte tlak trysky. Obvyklé je čistit si zuby po každém jídle, min. 2x denně a ústní sprchu použijete jako doplněk ústní hygieny.
příčin pálení jazyka může být několik. Může se jednat o nedostatek železa, vitamínů B (nejčastěji B12) nebo zinku. Pálení jazyka by mohlo pramenit i v refluxní chorobě jícnu, nebo by mohlo jít i o stomatologický problém. Při přetrvávajících potížích proto doporučuji konzultaci s lékařem.
Jak vypadá nemocný jazyk : Obecně bílý odpovídá vnějšímu napadení škodlivinou, žlutá barva zrcadlí vnitřní stav. Silnější žlutý povlak znamená většinou zažívací potíže, tenký světle žlutý povlak plicní infekci. Hodně tmavý, až černý povlak signalizuje vážné zdravotní problémy.
Proč páchne z úst : Nejčastěji vzniká příčina v dutině ústní a je způsobena bakteriemi. Mezi příčiny bakteriální nerovnováhy patří nedostatečná zubní hygiena, povlak na jazyku, zubní kaz, mezizubní prostory ve kterých se mohou hromadit zbytky jídla aj. Pokud se u vás zápach z úst objeví, navštivte lékaře, který zhodnotí důvod vzniku.
Jak často používat LISTERINE
Ústní voda Listerine nejlépe působí při používání ráno a večer po vyčištění zubů. Odměřte 20 ml (4 čajové lžičky po 5 ml) do skleničky, proplachujte prostor mezi zuby a dásněmi po dobu 30 sekund a poté vyplivněte.
Zánětu se můžeme zbavit, vyloučíme-li ze stravy ztužené tuky, běžné rafinované rostlinné oleje, lepek, mléčné výrobky, kofein a cukr. Změnou jídelníčku se můžeme zbavit migrén, alergií, vysokého krevního tlaku, protizánětlivá strava navíc posiluje imunitu.Zásadními ukazateli zánětu jsou:
- krvácení dásní při čištění zubů,
- citlivost, zarudnutí a otok dásní,
- ustupující dásně v oblasti zubních krčků,
- neustálý zápach z úst (halitóza),
- a usazování zubního kamene.
Co opravdu vybělí zuby : Bělicí sady na zuby. Představují jednu z nejefektivnějších metod, jak si doma rychle vybělit zuby. Už po několika dnech až dvou týdnech pravidelného používání slibují vybělení i o několik odstínů. V sadách nejdete gel s obsahem účinných bělicích složek a v některých dokonce LED světlo, které podpoří bělicí účinek.