Učte dítě čistit si zuby krouživými pohyby tím, že při čištění povedete jeho ruku, aby si správné pohyby osvojilo. Kousací plochy čistěte jemnými pohyby dopředu a dozadu. Zuby si můžete čistit před zrcadlem, aby vaše dítě vidělo, kde přesně právě kartáček čistí – i to by mohlo čištění udělat zábavnějším.Lékaři doporučují čistit zoubky již od prořezání prvních řezáků. Stíráme je mulovým čtverečkem, který držíme mezi prsty, nebo vatovou štětičkou či navlhčenou gázou. K čistění prvních zoubků také poslouží praktická pomůcka navlékající se na prst, která má na povrchu jakýsi jemný kartáček (tzv. prsťáček).Když se vašemu dítěti prořežou první zoubky, není zubní pasta potřeba. Kdy a jakou pastu začít používat, záleží na více faktorech. Pokud si dítě nechá zuby v klidu vyčistit a vy tedy máte možnost čistit perfektně, není pasta třeba až do doby, než dítě umí pastu vyplivnout.
Jak čistit první zoubek : k prvnímu čištění není třeba zubní pasty. Jde o to stáhnout plak ze zoubků. Jako první se používá prsťáček, který se nasune na Váš prst a dceři jím zoubky vyčistíte. Takto se i zvyká na čištění.
Co se stane když si nebudu čistit zuby
Zubní plak je měkký povlak na zubech, který se tvoří v průběhu celého dne a je plný bakterií. Pokud se tento povlak nebude odstraňovat pravidelně zubním kartáčkem a mezizubním kartáčkem, díky slině povlak zmineralizuje, ztvrdne a vytvoří se zubní kámen. Ten spolu s plakem dráždí dáseň, která je opuchlá, krvácí.
Jak motivovat děti k čištění zubů : Důležité je jít dětem příkladem a především nabourat stereotyp, aby se z čištění zubů stala pokud možno činnost, na kterou se dítě bude těšit. Začněte s čištěním společně, dítě rádo napodobuje své rodiče, proto je toto skvělý způsob, jak ho k zubní hygieně přivést.
K čištění můžete použít zubní kartáček, kterým dlahu očistíte od plaku, slin a zbytku dalších nečistot. Není doporučeno použití příliš tvrdých kartáčků, ani abrazivních past, díky nimž by mohly vzniknout mikrodefekty na povrchu, které usnadňují kolonizaci bakteriemi.
Při čištění předních zubů dolních i horních zubů zevnitř je lepší mít kartáček ve vertikální poloze, aby hlava kartáčku byla současně na vnitřní straně zubů a na dásni. Stále provádějte kartáčkem drobné krouživé pohyby. Zuby v této oblasti jsou úzké a je to nejefektivnější způsob, jak je vyčistit.
Jak cistit Solo kartáčkem
Solo kartáček přiložíte k zubu tak, aby jeho štětiny směřovaly mezi zub a dáseň a také do prostoru mezi zuby. Na kartáček jemně zatlačte, aby se štětiny mírně rozprostřely do stran. Zuby čistěte jemnými vibračními pohyby kolem krčku zubu a podél jeho vnitřní a vnější plochy.Používejte navlhčený mulový čtvereček, později malý a jemný kartáček. V čištění se může střídat matka s otcem. Zub stačí čistit ráno a před spaním. Můžete čistit bez pasty nebo používejte dětskou pastu (děti ji polykají) a po večerním čištění nedávejte dítěti již nic sladkého ani pití.Hned po prořezání prvního zubu dětští zubaři doporučují zuby očišťovat měkkou gázou nebo navlékacím prstovým kartáčkem, tzv. prsťáčkem. Pro očištění prořezávajících stoliček je možné použít „single – jednosvazkové“ zubní kartáčky.
Čištění zubů bez použití pasty může zahrnovat několik alternativních metod, jako je suché čištění, používání ústní vody, nebo dokonce žvýkání žvýkačky. Právě tyto metody se stávají čím dál populárnějšími alternativami.
Kdy si čistit zuby před nebo po snídani : Po konzumaci jídla je pro vyčištění zubů dostačující dvacetiminutový odstup. Je to z toho důvodu, že po jídle je sklovina na zubech měkčí a náchylná k poškození. Jídlo i pití totiž jemně zuby naleptává. Bezprostřední čištění chrupu zbytečně ztenčuje zubní sklovinu, což může vést k její citlivosti až přecitlivělosti.
Jak správně čistit zuby dětem : Používejte navlhčený mulový čtvereček, později malý a jemný kartáček. V čištění se může střídat matka s otcem. Zub stačí čistit ráno a před spaním. Můžete čistit bez pasty nebo používejte dětskou pastu (děti ji polykají) a po večerním čištění nedávejte dítěti již nic sladkého ani pití.
Jak si doma vybělit zuby babské rady
Efektivní domácí recept na bělení zubů: Připravte směs tvořenou z těchto surovin: půl čajové lžičky jedlé sody, půl čajové lžičky octa a špetka soli. Směs by měla vypadat jako pasta. Potřete si tím zuby a po chvíli směs smyjte. Procedura má ze zubů odstranit bakterie a ochránit chrup před kazem.
NÁVOD K SPRÁVNÉMU TVAROVÁNÍ: Vložte chránič na 15 sekund do vařící vody, poté ho vyndejte a ihned do úst okolo horních zubů. Jazykem zatlačte zezadu na zuby (chránič bude teplý, ale nebude pálit) a během této polohy vysávejte vodu a vzduch dokud chránič nebude přiléhat na zuby.Vložte chránič na horní patro, pevně skousněte horní a dolní patro k sobě a držte je u sebe po dobu zhruba 30 vteřin během kterých vysávejte zbytky vody a sliny. Správného tvaru dosáhnete i pomocí prstů, kterými pevně tiskněte chránič na horní patro abyste dosáhli ideálního tvaru.
Jak čistit chranice na zuby : K čištění můžete použít zubní kartáček, kterým dlahu očistíte od plaku, slin a zbytku dalších nečistot. Není doporučeno použití příliš tvrdých kartáčků, ani abrazivních past, díky nimž by mohly vzniknout mikrodefekty na povrchu, které usnadňují kolonizaci bakteriemi.