K fixaci nalepených tapů můžete využít ještě 2 „I“ tapy aplikované proximálně a distálně od poraněného kloubu. Nelepte přidané „I“ tapy zcela kolem dokola prstu a aplikujte je bez napětí! Pozor na těsnost, omezení cirkulace či jestli si dítě nestěžuje na znecitlivění prstu po té, co byl kinesio tape aplikován!Tejpy používáme při úrazech, například při naražení prstů.
- Nachystáme si dva 2,5 cm a čtyři 1,25 cm tejpy dle obrázku.
- Užší tejp je od středu lepený na kloub zešikma umístěný
- Dolepíme první konec tejpu bez napětí
- Pohled na pozici tejpu.
- Stejným způsobem nalepíme tejp i z druhé strany prstu.
Pro efektivní léčbu doporučujeme i ortopedické vložky z paměťové pěny, které Vám pomohou zafixovat palec ve správné poloze i během nošení bot. Navíc ulevují bolestem nohou, od pocitu těžkých a oteklých nohou. Korektor je vyroben z pevného no zároveň příjemného materiálu.
Jak zpevnit palec : Tejpování může poskytnout stabilizaci a podporu palci, což je užitečné v případě zranění, nadměrného namáhání nebo nestability kloubu palce. Fixace palce může pomoci omezit pohyb kloubu a snížit riziko dalšího poškození nebo zhoršení stavu. Tejpování může také pomoci omezit bolest a otok v oblasti palce.
Co na naražený prst na ruce
Doporučuji na prst pravidelně aplikovat 2x denně přípravek Voltaren, který slouží proti bolesti a zánětu. Proti otoku začněte užívat léčivý přípravek Aescin Teva 3x denně 2 tablety. Pokud nedojde ke zlepšení, návštěvu lékaře dále neodkládejte.
Jak dlouho se léčí vykloubený prst : Akutně, do cca 2 týdnů od úrazu, lze kompletně utržený vaz přišít. V chronické fázi se provádí nejčastěji náhrada vazu šlachovým štěpem. Fixace po operaci je nezbytná po dobu 4-5 týdnů s vedenou rehabilitací po výkonu.
Jak tejp funguje
Lepidlo tejpu obsahuje lékařskou pryskyřici, která je hypoalergenní. Pokud se tejp správně aplikuje, zvrásní a nadzvedne kůži. Tím pomáhá uvolnit receptory bolesti, cévy a průtok lymfy. Zlepšuje také zásobení minerály a celkově pomáhá k rychlejšímu zotavení.
Pokud je zranění natolik vážné, že vyžaduje fixaci kostí, doporučujeme našim klientům pořídit si snímatelnou pevnou ortézu, abychom mohli i nadále aplikovat fokusovanou rázovou vlnu a provádět lymfodrenáže. Fixace v pevné sádře či sádrové dlaze terapii bohužel neumožňuje.
Jak Tejpovat prsty na noze
Tejpování prstu na noze
Provádíme stejně jako u korekčního tejpu vbočeného palce, pevnou pásku půlíme na požadovanou šířku asi 1 cm. Z kruhové obtočky kolem nehtu prstu na noze vedeme pod mírným tahem na kruhovou obtočku jednu až dvě pásky na obtočku na nártu nohy.Pro rychlejší vstřebání otoku doporučuji užívat Aescin tablety (3krát denně 1 tabletu). Vstřebání hematomu urychlíte tak, že budete prst co nejméně namáhat, používat dočasně boty s pevnou podrážkou, polohovat končetinu (zvedat nohu, podkládat). Celý proces hojení by neměl trvat déle než 2-3 týdny.Tejpování je fyzioterapeutická metoda, jejímž úkolem je především uvolnit namáhané a přetížené svaly. Dalším využitím je zpevnění svalů, a to v případech kdy se tělo chystá na náročný výkon jako je sport, tůra nebo jiný náročný pohyb. Základem je lepení tejpovacích pásků na vybraná místa.
Při běžném zhmoždění nemá proces hojení trvat déle než 2-3 týdny, prst by měl být co nejvíce v klidu, případně je možné jej mazat krémy od bolesti (např. Ibalgin).
Jak nejrychleji Vylecit naraženiny : Mezi takové přípravky patří např.: Heparoid Léčiva, Hirudoid, Hirudoid forte. K urychlení hojení ran můžete také užívat tablety Ascorutin. V případě větší bolesti se můžou použít perorální tablety proti bolesti (paralen, brufen, atd.) Pokud se stav do 3 dnů nezlepší, kontaktujte lékaře.
Jak se pozná Naraženina od zlomeniny : Jak rozpoznat naraženinu od zlomeniny Naražená kost bolí, někteří pacienti dokonce uvádějí, že bolest naražené kosti může být i větší než při zlomenině. A některé zlomeniny dokonce bezprostředně po úrazu ani nebolí. Až po čase se začne v místě zlomené nebo nalomené kosti objevovat otok a místo začíná bolet.
Co se stane při špatném tejpování
Pokud si je někdo aplikuje špatně, může si ublížit. „Nezpůsobí akutní úraz, mohou ale problém prohloubit. Pokud by někdo například potřeboval úlevu od bolesti, a tím pádem elevaci měkkých tkání, bolest by se v případě špatně nalepeného tejpu pod velkým tahem a ve špatné pozici mohla ještě zhoršit.
Čistě pro západní pohled je barva pouze módní trend, např. doplněk k oblečení, ale také nutnost barevného rozlišení např. ve sportovních klubech (klubové barvy) a případně rozlišovat určitou barvou techniky aktivující / zvyšující svalový tonus (např. červená, růžová) nebo techniky pro snížení napětí, tlumící (např.Doporučuji na prst pravidelně aplikovat 2x denně přípravek Voltaren, který slouží proti bolesti a zánětu. Proti otoku začněte užívat léčivý přípravek Aescin Teva 3x denně 2 tablety. Pokud nedojde ke zlepšení, návštěvu lékaře dále neodkládejte.
Co dělat když mám naražený prst na noze : Konzervativní léčba
Vhodné je i chlazení postiženého místa (gelové sáčky chlazené v lednici, mražená zelenina apod.). Proti bolesti a vzniku otoku Vám může doporučit léky či masti, případně Vám lékárník doporučí preparáty, které podporují vstřebávání vzniklé modřiny.