Význam, účinky a vlastnosti
Óm je posvátný zvuk a duchovní symbol v buddhismu a hinduismu. Znamená to podstatu konečné reality, vědomí nebo Átmanu. V širším smyslu jde o slabiku, která se skanduje buď samostatně, nebo před duchovním přednesem v hinduismu, buddhismu a džinismu.Mantra je, jak už bylo řečeno, seskupení slov, které ve své celistvosti tvoří zvuk s pozitivní vibrací. Slovo je zvuk, zvuk vytváří vibraci a vibrace je síla – tvořivá síla, která vším proniká a vyvolává pohyb a chvění. Energie znamená život; a kde je život, tam je i tvořivost.Tak jak to správně Podle některých škol písmena A-U-M odpovídají určitým částem našeho těla. Uvádějí, že můžeme cítit postupující rezonanční vlnu v našem těle. A tak A můžeme procítit v oblasti břicha a spodku, U v oblasti hrudi a hrtanu a M v oblasti hlavy.
Co znamená mantra Óm mani padme Hum : Óm Mani Padmé Húm
Její význam popsal Dalajláma takto: “Šest slabik, Óm Mani Padme Húm, znamená, že na základě našeho rozvoje na cestě buddhismu můžeme propojením metod soucitu a moudrosti přeměnit naše nečisté tělo, řeč a mysl na čisté a ušlechtilé tělo, řeč a mysl Buddhy.”
Co znamená symbol ruky
Ruka má symbolizovat pět pilířů islámu, ruku boží, ruku Fatimy (dcera proroka Mohameda) nebo ruku Miriam (sestry Mojžíše). Nejstarší vyobrazení ruky pochází z Mezopotámie, kde měla představovat znamení ochrany. V jiných kulturách má podpořit plodnost, kojení a zdravé těhotenství.
Co značí & : zális neboli (ET), což udává, jak je alu kolo zapuštěné dovnitř vozidla či vysunuté ven z automobilu. Čím je ET větší, tím je kolo více schováno v podběhu (zapuštěné dovnitř). Čím je ET menší, tím kolo více vystupuje ven z podběhu (vystupuje z blatníků). Udávaná hodnota ET je v milimetrech.
Zřeci a mudrcové, kteří určili číslo 108 pro růženec, byli toho názoru, že pro mantra sádhanu[3] se budou používat mantry v sanskrtu a tento jazyk má 54 varen neboli písmen.
Krijá (v sanskrtu "akce, skutek, úsilí") nejčastěji odkazuje na "hotovou akci", techniku nebo praxi v rámci jógy a znamená dosáhnout konkrétního výsledku. Další významem je vnější fyzický projev probuzené kundalini, jako např. spontánní pohyb těla související s tokem Kundalini energie.
Proč si zpívat
Při zpívání relaxujete, vyplavují se vám endorfiny. Naopak se snižuje hladina kortizolu, která ovlivňuje, jak moc jste ve stresu. Skupinové zpívání snižuje míru společenské izolace a pomáhá v boji proti depresi. Je hodně důvodů, proč zpívat, má to opravdu řadu společenských i zdravotních výhod.Druhý hlas je nejčastěji nižší než první, ale může tomu být i naopak. Menší noty jsou druhé nebo třetí hlasy. Dvojhlas nebo trojhlas je možné zapisovat bez nožiček nebo s nožičkami. Nožičky směřující dolů jsou jeden hlas, nožičky nahoru druhý.Jakou mantru Otázkou je, jak si vybrat mantru. Můžeme používat každou mantru, která se nám líbí, která nás nějakým způsobem oslovuje, můžeme používat každou mantru, kterou nám dá mistr, pokud jsme na vyšší úrovni. Teoreticky může být každá mantra použita pro cokoliv.
Ruka Fatimy, jak je hamsa nazývána v islámu, zde symbolizuje ruku boží, prozřetelnost, velkorysost a božskou moc. Jméno Fatima znamená: „Ta, která říká pravdu“, „Ta, se kterou hovoří andělé“, „Dáma z nebes“, nebo jednoduše „Oddělená“. Toto jméno je tady symbolem duševní čistoty, spokojenosti a požehnání.
Co je to evil eye : Evil Eye – (Nazar, Boží oko, Horovo oko, Třetí oko )
Nazar má svého majitele ochránit před zlými pohledy, pomluvami, uhranutím nebo jinými nepříznivými podněty. Lidé věří, že amulet má sílu zlo odvrátit a zrušit. Nositel tohoto symbolu je ochráněn před prokletím a zlomyslnými lidmi.
Jak se jmenuje & : Ampersand neboli et je anglický resp. latinský název pro symbol &, logogram, používaný ve významu souřadicí spojky „a“ (a tak i česky čtený, někdy i „et“).
Co je to malá
Mála je tradiční pomůcka k počítání manter při meditacích. Podobá se křesťanským růžencům, ale je používána zejména v buddhismu a hinduismu. Mála, nebo jinak řečeno japa mála (sanskrt: माला; mālā) je soustava korálků na provázku, má zpravidla 108 korálků, anebo menší počet vždy dělitelný 9 (většinou 19, 21, 27, 54).
Vinyasa flow jóga je styl jógy založený na plynulém propojování dechu a pohybu. Přes propojování jógových pozic do dynamických či jemných sestav vytváříme v této praxi prostor pro harmonii těla i mysli. Učíme se vědomě prožívat nejen pozice na podložce, ale i každodenní život.Bhastrika se často označuje jako dech dechů nebo dýchání jako kovářské měchy. Na fyzické úrovni se jedná o silné a rychlé výdechy a nádechy, které vytváříme pohybem bránice. Tento dech stimuluje orgány uložené v břiše a posiluje břišní svaly. Také trénuje naši schopnost bráničního dýchání.
Kdy začít se zpěvem : Zpívat se člověk bohužel nenaučí jen lusknutím prstu, výsledky se dostavují postupně. Ale začít se zpěvem je možné kdykoliv, i v jakémkoli věku, důležité je si uvědomit, proč chcete zpívat a mít ze zpívání, a z každé nové věci, kterou se ve zpívání naučíte, potěšení.