Poraďte se se svým lékařem, pokud je vaše klidová tepová frekvence trvale vyšší než 100 úderů za minutu (tachykardie), nebo pokud nejste aktivní sportovec a Vaše klidová tepová frekvence je pod 60 tepů za minutu (bradykardie) – zvláště pokud máte jiné příznaky, jako jsou mdloby, závratě nebo dušnost.Ojedinělé případy bušení srdce lze obvykle napravit změnou životního stylu (vyvarování se stresu, změna životosprávy apod.). Na arytmii se užívají léky (antiarytmika) nebo lze problém řešit odstraněním místa vzniku poruch srdečních rytmů tzv. katetrizační ablací.K úpravě tachykardie slouží zařízení s elektrodami. Jedná se buď o externí zařízení nebo se defibrilátor (též kardiostimulátor) voperuje pod klíční kost. Tato zařízení v případě potřeby generují elektrický impuls, který vynuluje celé srdce a umožní obnovení normální elektrické činnosti srdce.
Co snizuje puls : Stejně tak mohou snižovat srdeční frekvenci metabolické změny nebo nerovnováhy minerálů např. draslíku, vápníku či vedlejší účinky některých léků. Zdravotní rizika přináší i vysoký klidový puls. Pokud srdce delší dobu pracuje při vyšší srdeční frekvenci, může se jednoduše unavit.
Jak rychle snížit puls
Zdravá strava: Jezte vyváženou stravu bohatou na ovoce, zeleninu a celá zrna. Pravidelné cvičení: Cvičení může pomoci udržovat zdravý srdeční rytmus. Omezení kofeinu: Omezte příjem kofeinu, aby se předešlo možným srdečním problémům. Nezneužívejte alkohol: Pijte alkohol s mírou.
Jaký má být puls v klidu : Srdeční frekvence je počet srdečních stahů za časovou jednotku, nejčastěji za minutu. Klidová srdeční frekvence u zdravého dospělého člověka je 60–90 tepů/min. Srdeční puls můžeme měřit několika způsoby. Puls je zřetelný více na tepnách, které jsou blíže k povrchu – krkavice, vřetenní, zápěstní, pažní a stehenní tepna.
fibrilací síní, kdy dojde k poruše normálního šíření elektrických vzruchů a tyto krouží v síních po mnoha měnících se okruzích. Díky nepravidelnému a rychlému převodu takových vzruchů na komory je arytmie pociťována jako různě rychlé a nepravidelné bušení srdce, provázené někdy i zvýšenou únavností nebo dušností.
Obvyklou příčinou srdeční zástavy je fibrilace komor,arytmie,která nejčastěji vzniká v důsledku akutního koronárního syndromu. Klinicky se projeví náhlá ztráta vědomí,kdy postižený nemá hmatný puls a nedýchá.
Jak dlouho trvá tachykardie
jako bušení srdce (nepříjemný nepravidelný chod srdce nebo chvění v hrudníku), slabost, zhoršení výkonnosti či dušnost, někdy se mohou objevit i bolesti na hrudi. Obvykle tento stav trvá jen několik minut, ale může přetrvávat i několik hodin až dnů.Srdeční pulz vzniká v samotném srdci, ovlivňuje ho však nervová soustava. Pro vytváření pulzu a stahy srdeční svaloviny jsou klíčové ionty draslíku, sodíku a vápníku.Vysoký normální tlak se pohybuje mezi 130–139/85–89. Za mírnou hypertenzi považujeme hodnoty 140-159/90-99. Středně závažná hypertenze je definována jako hodnoty tlaku 160-179/100-109. Zatímco v mladém věku má optimální tlak nižší hodnoty, s přibývajícím věkem stoupá.
Mezi takové symptomy patří: Nevolnost, zvracení, dušnost a bolest v horní části břicha: tyto „nespecifické příznaky“ se vyskytují o něco častěji u žen než u mužů a je nutné brát je vážně. Především by měla být v případě, že se tyto obtíže vyskytnou v rozsahu, který nikdy předtím nebyl, vždy přivolána záchranná služba.
Co delat při Zastave : Resuscitaci u dospělého zahajte stlačováním hrudníku. Položte své ruce přes sebe na střed hrudníku postiženého a hrudník stlačujte 100 – 120 krát za minutu do hloubky 5 až 6 centimetrů. Pokud jste vyškoleni v umělém dýchání, proveďte 2 umělé vdechy po každých 30 stlačeních hrudníku.
Co způsobuje tachykardii : Komorové (ventrikulární) tachykardie
Impulz pro zrychlený srdeční rytmus vzniká v oblasti srdečních komor. Nejběžnější příčinou je závažné srdeční onemocnění, např. infarkt myokardu. Komory i síně se rychle nekoordinovaně stahují, arteriální krevní tlak klesá a čerpání krve do těla je omezené.
Jak rychle snížit vysoký tep
Pokud je vaše klidová tepová frekvence vyšší než 90 tepů za minutu, konzultujte tento stav se svým ošetřujícím lékařem. Klidovou tepovou frekvenci lze snížit pravidelnou pohybovou aktivitou či úpravou životního stylu. V neposlední řadě může lékař zvážit medikaci vedoucí ke snížení klidové tepové frekvence.
Normální klidová tepová frekvence
| věk | Průměrná klidová tepová frekvence (bpm) |
|---|---|
| 18 až 20 | 81,6 |
| 21 až 30 | 80,2 |
| 31 až 40 | 78,5 |
| 41 až 50 | 75,3 |
První pomoc aneb čas je srdce!
- Volejte 155. S každou minutou dochází k většímu poškození srdce, proto jednejte rychle a bez prodlevy volejte záchrannou službu.
- Nechte dotyčného zaujmout polohu v polosedě. Uvolněte tísnící oděv zejména kolem krku a pasu.
- Zabraňte dotyčnému v pohybu.
- Podejte potřebné léky.
Jak se pozná Přechozený infarkt : Přechozený infarkt pak odhalíme na EKG, echokardiografii a jedná se o rozsáhlé změny, poškození několika koronárních tepen, velkou jizvu na srdečním svalu,“ popisuje Kala. „Do budoucna těmto lidem hrozí srdeční selhání, arytmie i srdeční smrt,“ varuje lékař.