Vyhněte se debatám kvůli každé maličkosti a pečujte o společný sex.
- Neprozrazujte jeho nebo svá společná tajemství
- Dělejte, co sama považujte za nejlepší
- Naslouchejte mu.
- Buďte upřímná v tom, co chcete.
- Nechte ho držet volant.
- Buďte svolná ke kompromisu.
- Milujte ho na více způsobů
- Buďte k sobě navzájem otevření
5 kompromisů, které NIKDY nedělat ve vztahu
- Obětovat váš vztah s rodinou.
- Nenechte se připravit o svou kariéru.
- Vzdát se svých vnitřních přesvědčení a hodnot.
- Ustoupit chování, které nejste ochotni tolerovat.
- Vaše přátelství
Důvěra, otevřená komunikace, vzájemné naslouchání a péče o sebe a svého partnera jsou klíčem k obnově blízkosti a lásky mezi vámi. Intimní vztah je jako zahradničení: pokud se o něj staráte, pěstujete ho a věnujete mu čas a pozornost, může kvést a poskytovat vám oběma štěstí a spokojenost.
Jak si urovnat vztah : Vyzkoušejte 22 tipů, jak ZACHRÁNIT VZTAH
- Přijměte plnou zodpovědnost za vlastní selhání
- Umožněte svému partnerovi znovu si získat vaši důvěru.
- Procvičujte radikální otevřenost.
- Ukažte soucit a pečujte o svého partnera.
- Hlídejte si svá očekávání
- Navštěvujte se v pravidelných intervalech.
- Najděte si čas na on-line schůzky.
Kdy vztah už nemá smysl
Hlavním rysem soužití, které již nemá smysl, je nezájem. Stále méně trávíte čas spolu. Nejste schopni se domluvit na víkendovém plánu, každý chcete něco jiného, oba odmítáte udělat kompromis. Raději tak zvolíte variantu zůstat doma.
Co by muž neměl dělat své partnerce : Co by muž neměl dělat své partnerce
- Pozor na to, koho chválíte. I dobře míněná a bezelstná pochvala se může někdy minout účinkem.
- Neřešte partnerčiny problémy.
- Neposílejte nestydaté fotky.
- Pozor na nové, ale nečekané sexuální praktiky.
Slovo toxický bychom mohli vyměnit za nezdravý nebo nefunkční. Toxický vztah s sebou nese velkou dávku negativních emocí, konfliktů a destruktivních vzorců chování, jako je manipulace, ponižování, soupeření a kontrola. Negativní chvíle převažují nad těmi pozitivními a vztah jako by vám vysával energii.
10 TIPŮ, jak vrátit do vztahu vášeň
- Naplánujte společný program, který bude podle gusta vašeho partnera.
- Chvalte se, odměňujte, buďte na sebe milí
- Užijte si zábavu s partnerem a jeho přáteli.
- Blbněte spolu, bavte se.
- Komunikujte spolu.
- Změňte prostředí
- Udělejte se atraktivnější
- Navoďte romantiku.
Kdy přijde krize ve vztahu
Každý vztah prochází pravidelnými krizemi. Obvykle přicházejí po roce, po třech a sedmi letech, a pak mezi 17. a 25. společným rokem.Známky toho, že je možná čas se rozejít.
- Vaše cesty se rozchází Životní cesty každého z nás se mohou lišit.
- Nenacházíte si na sebe čas.
- Nemáte společnou řeč
- Sex upadá
- Závažné důvody.
- Jste jako na houpačce.
- Každý chcete něco jiného.
- Má před vámi tajemství
Po čem muži touží Muže láká, je-li žena přirozeně sebevědomá, trochu zdrženlivá, hrdá, citlivá a hodně empatická. Emancipovaná soběstačná žena to však nemá moc lehké. Přestože muži ocení její sebevědomí a soběstačnost, nesmí jí chybět potřebná dávka ženskosti.
Nezahrávejte si s ním: takhle se chová emocionálně nevyzrálý muž
- Vysílá smíšené signály.
- Chce, abyste převzal iniciativu.
- Chce, aby ses změnil.
- Nerespektuje vaše pocity.
- Neakceptuje vaše přání
- Má problém s vymlouváním se.
- V konfliktu se vypne a nezpracuje problémy.
- Nerespektuje vaše hranice.
Jak poznat že už to nemá cenu : Kdy už je potřeba to řešit
- Jsou ohroženy mé hodnoty.
- S partnerem už nemohu komunikovat.
- Už vás neláká fyzická intimita.
- Ve vztahu chybí reciprocita.
- Nechuť trávit čas s rodinou a přáteli toho druhého.
- Mluvíte o zlepšení vztahu v hypotetické budoucnosti.
- Štěstí jednoho závisí na druhém.
- Necítíte nebo nedáváte podporu.
Jak obnovit vyhořelý vztah : Shrňme si tedy, co by člověk měl udělat ve chvíli, kdy pocítí příznaky vztahového vyhoření.
- neuzavřít se do sebe, ale naopak komunikovat.
- snažit se hledat na společném životě kladné věci poohlédnout se po nových společných koníčcích.
- zapojit do svého života více přátele.
- udělat partnerovi jednou za týden něčím radost.
Jak obnovit důvěru ve vztahu
5 kroků, jak upevnit důvěru ve vztahu:
- Buďte sami k sobě upřímní Abyste mohli být upřímní vůči druhému, musíte začít nejdřív u sebe.
- Zvolte činy místo slov.
- Nebojte se ukázat svou zranitelnost.
- Naučte se přijímat kritiku druhého.
- Vybudujte si ve vztahu svou nezávislost.
Tento intenzivní pocit, kdy se rozechvějete jen při myšlence na toho druhého, však časem opadne. Podle odborníků trvá počáteční zamilovanost od šesti měsíců po dva roky. „Po odeznění zamilovanosti se pár ocitne na křižovatce,“ tvrdí Kingsbergová.Hlavním rysem soužití, které již nemá smysl, je nezájem. Stále méně trávíte čas spolu. Nejste schopni se domluvit na víkendovém plánu, každý chcete něco jiného, oba odmítáte udělat kompromis. Raději tak zvolíte variantu zůstat doma.
Kdy je čas opustit vztah s partnerem : Kdy vztah ukončit a jít hledat štěstí jinam
- Když jste více nešťastná, než šťastná
- Když si neumíte odpovědět na otázku, kde se vidíte za deset let.
- Když se těšíte na čas strávený bez partnera.
- Když se na něj nemůžete spolehnout.
- Když se neustále hádáte.
- Když nebere v potaz vaše potřeby.
- Když vás dostává do finanční tísně