Pokud problémy se zácpou přetrvávají déle, je na místě konzultace s dětským lékařem. Navštívit pediatra bychom měli i v případech, kdy dítě pociťuje bolest břicha, trpí nechutenstvím, křičí, pociťuje silnou bolest při vyprazdňování, na prádle či ve stolici je patrná krev nebo zácpa trvá déle než tři dny.Má-li dítě zácpu, je základním opatřením úprava jídelníčku. Je vhodné zařadit potraviny s vyšším obsahem vlákniny (ovoce, zelenina, luštěniny). Dále je třeba zvýšit příjem tekutin, ideálně čisté vody, a dbát na dostatek fyzické aktivity. Zácpa často souvisí také s nerovnováhou střevní mikrobioty.Vyzkoušejte i jemné poklepávání, „chůzi“ prstem kolem pupku, rovněž ve směru hodinových ručiček. Účinné by mělo být i hlazení ve směru od hrudního koše až pod pupek. Kromě cvičení a masáže se u mnoha dětí osvědčila i teplá koupel, která uvolní břišní svaly a zmírní nepříjemné pocity spojené se zácpou.
Jak dlouho bez stolice : Stolici byste měli mít každý den. Pokud je vaše frekvence vyměšování menší než pětkrát týdně, trpíte zácpou. Ta je sice nepříjemná, ale jinak pro vaše zdraví neškodná.
Jak odbourat strach z kakani u dítěte
Vhodné homepatikum by bylo dobré vybrat s pediatrem, či s homeopatem. Pokud obtíže trvají takto dlouho, je možné zvážit návštěvu dětského psychologa. Do té doby se zaměřte na zvýšený pitný režim a projímavé potraviny, naopak se ze stravy pokuste vyřadit stavící potraviny. Dále podávejte probiotika.
Co se stane při zadržování stolice : Zadržování stolice způsobuje i různé další břišní problémy. Pocit plnosti, bolesti v podbřišku, v horším případě nechutenství a poruchy příjmu stravy. Častý je i zvýšený výskyt močových infekcí, zejména u děvčátek.
Pomáhá sklenice vody po ránu. Přirozený způsob, jak podpořit činnost střev, je obohacení jídelníčků o vlákninu v podobě několika porcí ovoce, zeleniny či luštěnin denně, výměny bílého pečiva za celozrnné a pravidelné pohybové aktivity. Čistou vlákninu lze koupit i v lékárně (Psylium), podává se rozpuštěná ve vodě.
Vhodné homepatikum by bylo dobré vybrat s pediatrem, či s homeopatem. Pokud obtíže trvají takto dlouho, je možné zvážit návštěvu dětského psychologa. Do té doby se zaměřte na zvýšený pitný režim a projímavé potraviny, naopak se ze stravy pokuste vyřadit stavící potraviny. Dále podávejte probiotika.
Jak vyvolat stolici
Přirozený způsob, jak podpořit činnost střev, je obohacení jídelníčků o vlákninu v podobě několika porcí ovoce, zeleniny či luštěnin denně, výměny bílého pečiva za celozrnné a pravidelné pohybové aktivity. Čistou vlákninu lze koupit i v lékárně (Psylium), podává se rozpuštěná ve vodě.u nekojených dětí a dětí všeobecně: 1× až 2x denně, až 3× za týden, u kojených dětí 5× až 6x denně, až 1× za 14 dní.U plně kojených dětí je tato frekvence velmi variabilní, průměrně 5 až 8 stolic denně, normou je i jedna stolice za týden, pokud se neobjevují bolesti bříška a děťátko prospívá. U dětí od jednoho roku dochází k odchodu stolice jednou za 8 až 42 hodin, od 3 let věku je interval 24 až 48 hodin.
Přirozený způsob, jak podpořit činnost střev, je obohacení jídelníčků o vlákninu v podobě několika porcí ovoce, zeleniny či luštěnin denně, výměny bílého pečiva za celozrnné a pravidelné pohybové aktivity. Čistou vlákninu lze koupit i v lékárně (Psylium), podává se rozpuštěná ve vodě.
Jak rozhýbat střeva : Vyvážená strava, konzumace správných potravin
Hodně vlákniny obsahují jablka, hrušky, bobule, banány, třešně, kiwi, švestky a citrusové plody. Dále také zelí, mrkev a brambory, pórek, červená řepa, luštěniny a celozrnné výrobky. Také ovocné šťávy a sušené ovoce jsou známé tím, že dokážou střevo rozpohybovat.
Co pomáhá na kakání : Proti zácpě jsou vhodné hořečnaté minerální vody, pokud jsou využívány s mírou. Část pitného režimu mohou ale obsadit klasické minerálky. Obzvláště vhodným doplňkem jsou zeleninové šťávy a v menší míře i ředěné ovocné džusy a mléko.
Proč dítě zadržuje stolici
Asi 20 % dětí se dočasně brání nácviku čis- toty. Důsledkem může být zadržování stolice se vznikem obstipace, která je případně prováze- na enkoprézou. Asi 5 % dětí nad 4 roky věku trpí chronickou zácpou. Přibližně 3–10 % návštěv u pediatra je kvůli obstipaci.
U dětí od jednoho roku dochází k odchodu stolice jednou za 8 až 42 hodin, od 3 let věku je interval 24 až 48 hodin. Zácpa je definována jako obtížné vyprazdňování tuhé stolice s frekvencí nižší než třikrát za týden.Pomáhá sklenice vody po ránu
Přirozený způsob, jak podpořit činnost střev, je obohacení jídelníčků o vlákninu v podobě několika porcí ovoce, zeleniny či luštěnin denně, výměny bílého pečiva za celozrnné a pravidelné pohybové aktivity. Čistou vlákninu lze koupit i v lékárně (Psylium), podává se rozpuštěná ve vodě.
Jak rychle pusobi Projimadlo : Účinek obvykle nastává 6 – 12 hodin po podání.